22 marca 2019, imieniny obchodzą: Katarzyny, Bogusława, Kazimierza

~Ruścowianka
22:52 21-03-2019
Szanowni Państwo, jeśli macie się wyzywać i obrażać to nie w tym... więcej »
~Nie można być trochę terenem
22:15 21-03-2019
przemysłowym...jest zezwolenie na stolarnie, i to bez żadnych zabezpieczeń... więcej »
~Powiem tak, jeśli społeczeństwo
22:11 21-03-2019
przyzwala na działanie np. zakładu stolarskiego wśród zabudowy... więcej »

Sałatka z okry

Komentarzy (0)
21-08-2012

Szybka sałatka z okry. Porcja dla jednej osoby.

Składniki:

  1. 2-3 okry
  2. 1 Pomidor
  3. 1 ugotowane jajko na twardo
  4. 1 łyżka jogurtu naturalnego
  5. łyżeczka posiekanego koperku
  6. 1/2 łyżeczki nasion sezamu
  7. łyżeczka nasion słonecznika
  8. Pieprz, sól do smaku

Sposób przyrządzenia:

Okrę kroimy w centymetrowe krążki, kładziemy na patelnię i podduszamy do 5 minut (odrobina oliwki, sól i wody tyle aby zakrywała do połowy okrę). Odcedzamy ze śluzu, mieszamy z jogurtem, koperkiem i odrobiną pieprzu. Pozostałe składniki kroimy w ćwiarteczki, układamy warstwowo do miseczki i całość zalewamy jogurtem z okrą na koniec posypując nasionami sezamu i słonecznika.

DODAŁA: Monika Majewska

ADMIN:  Jeżeli Chciałbyś podzielić się swoimi pomysłami na fajne dania, Przyślij nam przepis na kontakt@nadarzyn.tv (wraz ze zdjęciem), a my zamieścimy go na naszym portalu.

Komentarze:
 
Copyright © 2010 - 2019 Nadarzyn.tv
WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE. DALSZE ROZPOWSZECHNIANIE ARTYKUŁÓW, ZDJĘĆ, FILMÓW, TYLKO NA PODSTAWIE PISEMNEJ ZGODY WŁAŚCICIELA PORTALU